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目前分類：咖啡之事 (10)

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咖啡是種非常健康的飲品，它富含抗氧化劑以及對健康有益的營養素。研究顯示，飲用咖啡的人較不易罹患特定的疾病。以下是經過科學及人體實驗證實，人們應該經常飲用咖啡的13個理由。

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阿拉比卡咖啡有絕種危機

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美式咖啡 

喝咖啡~有助延年益壽、延緩失智

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儘管喝咖啡幾乎成了全民運動，不過隨之而來的心悸、胃痛，甚至對於血壓和心血管健康的疑慮，也逐漸浮上檯面，其實，國外文獻資料顯示，喝咖啡好處多，只要掌握聰明飲用訣竅，就能放心享受一杯超完美咖啡。

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~咖啡對人體的好處~

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"咖啡"是僅次於水的第二大飲料，護心、防癌、保肝、助消化，但必須是"黑咖啡"，不加糖、奶精！

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咖啡可以提神，你知道是什麼道理？

美國麻省理工學院的神經內分泌學家理查渥特曼和他的同事指出，咖啡可以提神，是在於它能抑制令人精神不振的的某種腦部化學物質。

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相片 13-5-3 下午12 49 48

咖啡悠揚濃郁的香味，總能輕易擄獲大家的味蕾，但除了提神之外，你知道咖啡還有其他好處嗎？

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不少上班族為了撐開睡眼惺忪的雙眸，每天一杯咖啡不離手，日前美國一項研究指每天2~3杯咖啡者，死亡率少一成~

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美式咖啡 

國內外一直對黑咖啡有許多研究，雖然部分研究指出對人體有負面的影響，但也有不少報告證明黑咖啡帶來的益處。

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